fbpx

body stress release Tag

01 dec

Als danser heb ik geleerd om mijn adem hoog in mijn borst vast te zetten. Rug recht! Borst op! Adem vast! Als gevolg hiervan heb ik jaren lang maar de helft van mijn longen en mijn hoofd gebruikt. Best wel zonde! Ik kon dit veranderen toen...

  Door mijn nogal drukke baan in de media had ik last van mijn schouder. Elke keer dat er iets gebeurde buiten mijn controle trok ik mijn schouders op. Met als gevolg een pijnlijke schouder, de pijn ging doorstralen naar mijn arm die soms verlamd aanvoelde....