Mandy Kruisselbrink

IMG_6943

OVER

Ongeveer 7 jaar geleden begon mijn reis. Voor mijn studie vloog ik naar Bali en Thailand om er  vervolgens 6 maanden door te brengen. Hier kwam ik, na een zogenaamde culture shock, in  aanraking met een rustige manier van leven, geen stress, geen zorgen, dichtbij mijzelf en de  natuur. Ook begon ik met surfen, ik voelde mij één met de zee en voelde hoe krachtig ze was.  De angst voor hoge golven en sterke stroming moest ik overwinnen en maakte mij kwetsbaar.  Hier leerde ik mijn adem op een andere manier gebruiken. Onbewust nam ik deze ademhaling  mee naar land en ondervond het verband tussen surf en yoga. Na Azië zette ik mijn reis voort  naar o.a. Nieuw Zeeland, Australië, Canada en Californië en leerde veel van inspirerende yoga  docenten. Surf en yoga bleven mijn houvast waar ik ook ging, mijn leidraad, mijn geloof… In  mijn vinyasa flow lessen werk ik toe naar het herstellen van energie in ons lichaam. Door  vloeiende bewegingen gesynchroniseerd met onze adem breng ik je in het hier en nu. Ik help  je bij het creëren van flexibiliteit, opbouwen van kracht en het opnieuw verbinden van lichaam  en geest. Het gaat niet om de eindbestemming maar juist om de weg ernaar toe. Ik kijk ernaar  uit je te ontmoeten in de prachtige studio van Bluebirds centrum en je mee te nemen op jouw  persoonlijke reis.  

LES

Flow Yoga