OVER
Een sterk lijf heeft een grote uitwerking op je lichaam en geest, ook in het dagelijks leven. In mijn superles hoop ik deelnemers op een positieve manier uit te dagen, met krachtiger worden als hoofddoel. Inspanning en ontspanning gecombineerd, zodat je aan het eind van de les het gevoel hebt echt een workout gehad te hebben, maar wel helemaal relaxed de studio verlaat.
LES
Superles Mama, Superles Core