Claire Vintges

Bluebirds Blog Posts (5)

OVER

Ik noem Yoga geen work-out maar een work-in. Er is zo eindeloos veel te ontdekken als je het circus van de externe prikkels even laat voor wat ‘t is en de tijd neemt om stil te zijn en naar binnen te keren. Want daarbinnen liggen vaak alle antwoorden en niet daarbuiten. Mijn yogalessen zijn puur gericht op ervaring. In mijn lessen probeer ik leerlingen fysieke en mentale vrijheid te laten ervaren. Om even los te komen van normen en concepten en gewoon te voelen hoe het is om te zijn.

LES

Relax Flow, Super Flow, Yin Yoga