fbpx

Belle Jansen

!NEW! Belle Jansen

OVER

Als tiener werd ik chronisch ziek. Op aandringen van mijn moeder startte ik met yoga, waardoor ik leerde mijn grenzen op te zoeken (en te bewaken) en weer een gevoel van zachtheid en compassie met mijn lichaam begon te ontwikkelen. Yoga is voor mij zoveel meer dan alleen oefeningen doen op een mat. Door yoga te beoefenen voel ik mij meer geaard en ontspannen, ondanks het drukke leven dat ik leid. Ik realiseer me dat ik niet elke keer tot het uiterste hoef te gaan, maar dat tussendoor even uitrusten in child’s pose (letterlijk of figuurlijk) mij juist veel verder kan brengen. Het is ook de bewuste manier waarop ik nadenk, die ook grote invloed heeft op hoe ik met anderen omga en beslissingen neem.
Juist omdat ik persoonlijk heb ervaren wat voor impact yoga heeft en wat het met je gezondheid kan doen, vind ik het heel bijzonder om dit met anderen te kunnen delen. In mijn yogalessen hoop ik jou te inspireren om yoga in je dagelijks leven te integreren om het helende effect ervan te ervaren.

LES

Belle Jansen