fbpx

Annet Beskers

!NEW! Annet Beskers

OVER

Ik ben Annet. Gefascineerd door de oneindige diepte van de stilte ben ik een Vipassana retraite – een 10 dagen stilte – gaan doen in 2014. Daar is mijn leven veranderd. Doordat ik verandering ging omarmen.

Een boodschap bij de Vipassana waarin ik persoonlijk veel rust heb gevonden is ‘alles verandert’ of ‘anicca’. Alles in het leven is vergankelijk. En ook wij zijn daar onderdeel van. Voor veel mensen is het een enge gedachte. We willen graag vasthouden aan de momenten die ons dierbaar zijn. Daarom hechten we ons. Terwijl we onderdeel zijn van een continu proces van verandering.

Na de Vipassana ben ik verschillende yoga opleidingen gaan doen. Waaronder een Yin Yoga opleiding. Yin Yoga is voor mij een tool die inzicht geeft in het proces van verandering. Het brengt je naar de stilte die niet verandert in alles dat verandert. Het is als een duik nemen in de ruimte tussen je gedachten. De ruimte van verstilling van waaruit je jouw dagelijks leven vorm kan geven.

LES

Yin Yoga