25 okt Hoe stress jouw lichaam beïnvloedt
Chronische stress, je wilt het liever niet… Yoga, meditatie, sporten en mindfulness kunnen je helpen om stress op een andere manier te beleven. In november starten wij met ons eerste in 30 dagen minder druk programma. In deze 30 dagen krijg jij de handvatten om fitter, relaxter, gezonder en gelukkiger te worden. Meedoen? Mail naar lieske@blue-birds.nl voor meer informatie.