Één keer per maand heb je de kans om nog dieper in je Yin practice te duiken. De grenzen diep van binnen op te zoeken en te ervaren, zowel fysiek als mentaal. Kun je jouw practice gebruiken om te ontdekken wat, wanneer en/of wie je (ver)oordeelt?...
In New York is het al een ware hype en een van de drukst bezochte lessen. En nu heeft ook Amsterdam het gelukkig ontdekt; Yoga Nidra. Yoga Nidra, slaap van de Yogi’s heeft een bijzondere ontspannende en balancerende werking. Het heeft een bijzondere invloed op ons slaapgedrag...
In New York is het al een ware hype en een van de drukst bezochte lessen. En nu heeft ook Amsterdam het gelukkig ontdekt; Yoga Nidra. Yoga Nidra, slaap van de Yogi’s heeft een bijzondere ontspannende en balancerende werking. Het heeft een bijzondere invloed op ons...
The highest spiritual practice is self-observation without judgement. - Swami Kripalu Één keer per maand heb je de kans om nog dieper in je Yin practice te duiken. De grenzen diep van binnen op te zoeken en te ervaren, zowel fysiek als mentaal. Kun je jouw practice...
Weerhouden jouw slappe armen je ervan om jezelf staande te houden in crow pose? Lijkt het je maar niet te lukken om je tenen van de grond te krijgen? In deze derde editie van Yoga XL is dat precies waar we aan gaan werken. Hier...
Een goede hardloper luistert goed en is zelf bewust. Daarom combineert Jan de kunst van het hardlopen met een aantal meditatie oefeningen tijdens deze les. Zodat je kunt hardlopen zoals de natuur bedoeld heeft, met meer uithoudingsvermogen dan ooit. Een les voor de beginner en...
Heb jij pijn in je handen of schouders tijdens een Chaturanga? Doe je eigenlijk maar wat en hoop je dat die vinyasa zo snel mogelijk voorbij zijn? In deze tweede editie van Yoga XL krijg je daar de kans niet voor. We nemen de tijd...
Stop all doing and be still. Let the fire of stillness burn everything and reveal That which is openness. - Adhyshanti Één keer per maand heb je de kans om nog dieper in je Yin practice te duiken. De grenzen diep van binnen op te zoeken...
Één keer per maand heb je de kans om nog dieper in je Yin practice te duiken. De grenzen diep van binnen op te zoeken en te ervaren, zowel fysiek als mentaal. Voor deze eerste editie van deze Super Yin workshop zal de focus liggen...
Doe jij regelmatig een Superles, heb je al jaren Vinyasa flow ervaring of wil je gaan beginnen met yoga, maar heb je geen idee of je wel geschikt bent voor yoga? Ga dan 'Back to Basic' tijdens de eerste editie van Yoga XL. In deze extra...