Welke yogales kan ik volgen als ik zwanger ben?

Van harte gefeliciteerd met je zwangerschap, wat ontzettend bijzonder dat er nu een wondertje in jouw buik groeit hè?! Maar dat roept ook veel vragen ...

Waarom je als hoogsensitief persoon vaker klachten kunt hebben

Hoogsensitief? Is dat een nieuw ‘label’, ben je dan overgevoelig, prikkelbaar, kwetsbaar, introvert of verlegen? Nee, ook al hoor je deze uitspraken v...

Breng je hormonen in balans met hormoonyoga

Heb jij al eens van Hormoonyoga gehoord? Dit is een hele fijne yogavorm voor vrouwen. Het helpt om je hormonen en emoties in balans te brengen. Tijden...