Waarom je als hoogsensitief persoon vaker klachten kunt hebben

Hoogsensitief? Is dat een nieuw ‘label’, ben je dan overgevoelig, prikkelbaar, kwetsbaar, introvert of verlegen? Nee, ook al hoor je deze uitspraken v...

Breng je hormonen in balans met hormoonyoga

Heb jij al eens van Hormoonyoga gehoord? Dit is een hele fijne yogavorm voor vrouwen. Het helpt om je hormonen en emoties in balans te brengen. Tijden...

5 tips voor hardlopers

Het is volop lente, de sportscholen zijn dicht, dus wandelen en hardlopen zijn hét moment om even naar buiten te gaan (en dan het liefst alleen natuur...