Voedingsadvies Behandelmethode

Het eerste gesprek is gratis en duurt ongeveer 15 minuten. Als je besluit om met de coaching van start te gaan, maak je een afspraak voor een intakeconsult en ga je voor een aantal dagen een eetdagboekje bijhouden.

Tijdens de intake worden je doelen, huidige eetpatroon en eventuele klachten besproken. Met een lichaamscompositiemeter kun je worden gewogen en gemeten. Ook komen onderwerpen als beweging, stress en ontspanning aan bod. Je krijgt veel praktische informatie over gezonde voeding en een persoonlijk voedingsadvies gemaild.

De vervolgconsulten duren 45 minuten, de hoeveelheid en frequentie bepaal je zelf. Gemiddeld zijn er tussen de 3 en 6 consulten nodig om echt duurzame veranderingen te maken in je voedingspatroon en leefstijl.

Wil je een afspraak maken of meer informatie? Mail dan naar Laura Tjon Tsoe Jin: info@lokavoeding.nl of kijk op www.lokavoeding.nl

Bij welke klachten?  | Tarieven en Vergoeding