Category Archives: Events

4-delige cursus Shantala Babymassage

Babymassage is iets van alle tijden en uit alle culturen. Babymassage gaat over de liefdevolle aandacht, de prettige en ontspannen ervaring voor de baby. Met misschien wel het belangrijkste: de volledige aandacht voor je baby. Shantala babymassage is een techniek uit India. Deze eenvoudige massagetechniek is makkelijk toe te passen in het dagelijks leven en…
Lees verder

[Zwangerschapsyoga] 6-weekse cursus door Emma

Zwangerschap is een van de meest bijzondere en ingrijpende gebeurtenissen in het leven van een vrouw. In om en nabij 9 maanden ontwikkelt je kindje zich van een paar cellen tot een volledig nieuw leven en om dit mogelijk te maken verandert er heel veel in je lichaam. Op 7 oktober gaat de 6-weekse cursus zwangerschapsyoga van start.…
Lees verder

Yoga Nidra XL | 9 juli 16:30 – 18:30u

In New York is het al een ware hype en een van de drukst bezochte lessen. En nu heeft ook Amsterdam  het gelukkig ontdekt; Yoga Nidra. Yoga Nidra, slaap van de Yogi’s heeft een bijzondere ontspannende en balancerende werking. Het heeft een bijzondere invloed op ons slaapgedrag en onze algehele gezondheid. Je kunt wel tot vier…
Lees verder

Yin XL Self-observation | 23 juli 16:30 – 18:30u

The highest spiritual practice is self-observation without judgement. - Swami Kripalu Één keer per maand heb je de kans om nog dieper in je Yin practice te duiken. De grenzen diep van binnen op te zoeken en te ervaren, zowel fysiek als mentaal. Kun je jouw practice gebruiken om te ontdekken wat, wanneer en/of wie…
Lees verder

Yoga XL – Strong Arm Balancing | 29 juli 15:00 – 17:00u

Weerhouden jouw slappe armen je ervan om jezelf staande te houden in crow pose? Lijkt het je maar niet te lukken om je tenen van de grond te krijgen? In deze derde editie van Yoga XL is dat precies waar we aan gaan werken. Hier krijg je het geheim te horen van de arm balance!  In…
Lees verder

4-weekse opstart cursus Mindful Running

Een goede hardloper luistert goed en is zelf bewust. Daarom combineert Jan de kunst van het hardlopen met een aantal meditatie oefeningen tijdens deze les. Zodat je kunt hardlopen zoals de natuur bedoeld heeft, met meer uithoudingsvermogen dan ooit. Een les voor de beginner en de doorgewinterde renner met opmerkzaam resultaat als je wekelijks mee…
Lees verder

Yoga XL – Chaturanga Bootcamp | 3 juni 15:00 – 17:00u

Heb jij pijn in je handen of schouders tijdens een Chaturanga? Doe je eigenlijk maar wat en hoop je dat die vinyasa zo snel mogelijk voorbij zijn? In deze tweede editie van Yoga XL krijg je daar de kans niet voor. We nemen de tijd om de meest voorkomende transitie in Vinyasa flow lessen te…
Lees verder

Yin XL – Innerlijke stilte | 9 april 16:30 – 18:30U

Stop all doing and be still. Let the fire of stillness burn everything and reveal That which is openness. - Adhyshanti Één keer per maand heb je de kans om nog dieper in je Yin practice te duiken. De grenzen diep van binnen op te zoeken en te ervaren, zowel fysiek als mentaal. Deze editie…
Lees verder

Yin XL – Lente editie | 9 april 15:30 – 17:30u

Één keer per maand heb je de kans om nog dieper in je Yin practice te duiken. De grenzen diep van binnen op te zoeken en te ervaren, zowel fysiek als mentaal. Voor deze eerste editie van deze Super Yin workshop zal de focus liggen op het openen van het hart en bereiden we ons…
Lees verder

Yoga XL – Back to basic | 22 april 15:00 – 17:00u

Doe jij regelmatig een Superles, heb je al jaren Vinyasa flow ervaring of wil je gaan beginnen met yoga, maar heb je geen idee of je wel geschikt bent voor yoga? Ga dan 'Back to Basic' tijdens de eerste editie van Yoga XL. In deze extra lange yogales krijg je een korte uitleg over de…
Lees verder