Blog

20 december Docu Night :‘Fix the World and Make Money’

Yes! Op 20 december organiseert Bluebirds haar allereerste editie van Docu-Nights @ Bluebirds! Met de Docu-Nights bieden we je een moment van reflectie en inspiratie over maatschappelijke thema’s die zich buiten de yogamat afspelen.  Fix the World and Make Money We trappen af met een aflevering uit de documentaireserie ‘Fix the World and Make Money’,…
Lees verder

Voedingsadvies? Afvallen? Nu 50 euro korting voor Bluebirds leden!

Wie gezond leeft is zich bewust van de kracht van voeding. Hoe eet jij? Weet je wat je lichaam nodig heeft? Voel je je goed in je lijf? Voedingscoach Laura van Loka Voeding helpt je bij het optimaliseren van jouw eetpatroon! Als Bluebirds-lid krijg je nu €50,- korting op een traject! Voedingsdeskundige en gewichtsconsulent Laura…
Lees verder

Winter Specials bij Bluebirds!

Omdat de winter het perfecte moment is voor binnenactiviteiten, hebben wij een aantal winterspecials voor jullie op het rooster gezet! Deze winterspecials zijn yogalessen die net even iets anders zijn dan onze vaste lessen. Zo kun je experimenteren met een andere yogastijl en even helemaal uit je comfortzone komen. Meedoen kan met je Bluebirds abonnement,…
Lees verder

Twee nieuwe yin yogalessen op het Bluebirds rooster!

Joehoe! Wij hebben goed nieuws! Het rooster is uitgebreid met twee yin yoga lessen. Lees snel verder om te ontdekken op welke dag deze pareltjes op het rooster staan. Herfst = tijd voor yin yoga De herfst is dé tijd van het jaar om yin yoga te doen. Tijdens de herfst keert alles in de…
Lees verder

Recept Frozen Breakfast Bar

Hoe fijn is het dat er altijd na de Superlessen in de ochtend een ontbijtje voor je klaar staat?! De afgelopen zomer was dit de Bluebirds frozen breakfast bar. De beste beloning na een intensieve les. We kregen dan ook veel vragen naar het recept die is ontwikkeld door voedingscoach Laura van Loka Voeding. Natuurlijk…
Lees verder

Nieuwe superles special: Yoga with Weigths

Oh yeah! Wij hebben een spiksplinternieuwe les op het rooster staan! Waarom? Omdat we weten dat jij als echte Bluebird houdt van yoga uitdaging. Daarom hebben wij een nieuwe Superles ontwikkeld die een ultieme yogacombo is: Yoga with Weights Wat is Yoga with Weights? De naam “Yoga with Weights” verklapt al de inhoud van de…
Lees verder

Back in shape: tijd voor een suikerdetox!

De afgelopen weken hebben we eindeloos kunnen genieten van de warme zomer. En dus ook eindeloos van onze terrasjes, festivals, vakanties en andere festiviteiten. Dat gaat vaak samen met wat hapjes en drankjes. Voor je het weet eet je iets teveel van het goede en voel je je een stuk minder fit. Ben jij stiekem…
Lees verder

Nieuw: Men Only Yoga @ Bluebirds 14 – 28 augustus 2018

Word jij soms ook zo afgeleid door al die vrouwen om je heen in een yogales? Duurt de zomerstop van voetbal of hockey net iets te lang voor jou? Of heb je eigenlijk vooral op het terras gezeten deze zomer en heb je zin in iets anders? WIJ HEBBEN DE OPLOSSING! Twee ervaren Bluebirds hebben een…
Lees verder

[Zwangerschapsyoga] 6-weekse cursus door Roos

Op zaterdag 4 augustus beginnen we met een 6 weekse zwangerschaps yoga cursus door onze eigen Roos.    Er wordt tijdens de lessen gewerkt aan een zachte en veilige manier van blijven bewegen. Het loslaten van spanning door middel van ademhaling en andere relaxatie technieken. Lessen worden aangepast aan persoonlijke behoeftes. We zijn met een kleine…
Lees verder